Seniorengymnastik

Pünktlich an jedem Montagmorgen um 10 Uhr stehen 15-20 Frauen und einige Männer im Luthersaal und lassen sich von ihrer Übungsleiterin Hildegard Legler für die Woche "in Schwung" bringen. Die Gruppe begann vor vielen Jahren als Gymnastikstunde für junge Mütter - inzwischen sind zumeist aktive Großmütter daraus geworden.

In ruhigerem Tempo, zum Teil auch als Sitzgymnastik, werden Gliedmaßen und Gelenke locker und beweglich gemacht. Das gemeinsame Spiel lässt sich damit gut vereinbaren. Heiter-rhythmische Musik regt mit dem Körper auch Geist und Seele an. Die gute Gemeinschaft und das teilnehmende Interesse aneinander tun ihr übriges dazu, dass die Treffen von allen Beteiligten gerne und regelmäßig wahrgenommen werden.
In dieser Gymnastikstunde sind ebenfalls Männer willkommen.

Außer dem gemeinsamen Training stehen auch andere Aktivitäten wie Ausflüge auf dem Programm.